PRATYAHARA – „Rückzug der Sinne“
Pratyahara ist eine Möglichkeit der hingebenden Öffnung und das Gewahrsein der Stille.
Zum Glück sind wir dem Übermaß von Sinneseindrücken nicht hilflos ausgeliefert. Pratyahara, ist die Kunst sich während den Yogaübungen zurückzuziehen, den Blick nach innen zu wenden. Diese Praxis kann uns eine friedvolle Tiefe und anhaltende Entspannung geben. Wenn wir uns konzentrieren, wenden wir die Aufmerksamkeit von den äußeren Reizen ab, um uns selbst in unserem wunderbaren Körper wahrzunehmen.
Das Retreat ist für alle auf der Yogamatte geeignet und umfasst
alles, um den Blick nach innen zu richten.
Vegetarische Mahlzeiten nehmen wir gemeinsam im Schweigen ein.
Dein Wohlfühltermin:
Die Planungen für einen neuen Termin sind im Gange. (Juhuuuu!)
Dein Wohlfühlort:
Ein besonderes Kloster als Kraftort
Dein Wohlfühlpreis ohne Unterkunft und Verpflegung:
Regulär – 0,00 EUR
Teilnehmerzahl: Minimum 7 / Maximum 10
Anmeldung: Termin folgt – versprochen.
Dein Gepäck: deine kuschelige Yoga-Kleidung, deine kuscheligsten Socken, Schmusedecke, Yogamatte, Sitzkissen und deine persönlichen Dinge
Ein Zimmerkontingent für deine Selbstbuchung ist im Kloster vorhanden. Bitte buche stets Deine Übernachtung und vegetarische Verpflegung selbstständig nach Deinen Wünschen.
Verbindliche Anmeldung mit Deinen persönlichen Daten per Email bitte an natalie@kijanayoga.de
Du bekommst umgehend eine schriftliche, feste Zusage und weitere Informationen.